Phone

06 23 55 05 78

Email

contact@geaslijngard.nl

Werktijden

op afspraak

Heb je last van 

  • vermoeidheid 
  • hoofdpijn
  • hartkloppingen
  • maag/darm- of slaapproblemen
  • én emotionele problemen
  • én relationele problemen

Iedereen kent wel periodes waarbij je jezelf voorbij loopt omdat er zoveel taken zijn die je ‘moet’ doen. Het kan ook zijn dat je spannende tijden kent. Wanneer je een grote verandering of (on)verwachte gebeurtenis meemaakt. Of misschien wel meerdere tegelijk of na elkaar.

Als je korte tijd erg druk bent, of een spannende periode doormaakt dan komt er een ‘gewone’ stressreactie in je lichaam op gang. Het wordt een ander verhaal wanneer deze drukke, stressvolle periodes langer aanhouden zonder herstel periodes. Je raakt dan steeds meer uitgeput. 

Graag wil ik je begeleiden om inzicht te krijgen in jouw situatie. Om samen te zoeken naar wat jou energie kost en wat jou energie brengt, zodat jij betere keuzes gaat maken en uiteindelijk weer in balans komt.